Beratungen
Allgemeine Infos
Zu den Beratungen:
Ich arbeite nach den Werten und Prinzipien des BFB Instituts für bindungsorientierte Familienbegleitung und des FES-Instituts. Das bedeutet, dass ich euch umfassend und wissenschaftlich fundiert begleite.
Als bindungsorientierte Familienbegleiterin werde ich keine Schlaftrainings besprechen oder euch vorgefertigte Pläne an die Hand geben, sondern immer individuell und ganzheitlich eure Situation betrachten. Gemeinsam finden wir Wege, die zu euch als Familie passen und mit denen ihr euch gut fühlt.
Ich begleite Familien als bindungsorientierte Familienbegleiterin. Meine Angebote ersetzen in keinem Fall eine Psychotherapie oder einen Arztbesuch.
Und so läufts:
- Ihr füllt das Kontaktformular aus.
- Wir vereinbaren einen baldigen Termin (bei euch daheim, telefonisch oder via Video-call).
- Bei manchen Beratungsanfragen schicke ich euch vorab einen kleinen Fragebogen zum
Ausfüllen, dass ermöglicht mir im Vorfeld einen ausführlicheren Blick auf eure Situation.
- Nach der Beratung erhaltet ihr von mir eine Rechnung per E-mail, die ihr dann bequem per
Überweisung oder PayPal begleicht.
- Auch nach der Beratung könnt ihr mich natürlich jederzeit per E-mail oder SMS kontaktieren.
Wenn ihr einen Termin nicht wahrnehmen könnt bitte ich euch diesen spätestens 24Std. vorher abzusagen!
Ihr möchtet einer Freundin zur Babyparty etwas anderes als eine Windeltorte schenken oder einer bekannten Familie eine Freude machen? Dann kontaktiert mich gerne und wir erstellen einen passenden Gutschein.
Stillberatung:
Individuelle Beratung (persönlich/ telefonisch/ Video-call)
Dauer ca. 1-1,5 Std./70€
Ggf. zusätzliche Fahrtkosten außerhalb von Erlangen: 0,60€/km
Mögliche Themen:
- Stillvorbereitung in der Schwangerschaft
- Stillstart
- nächtliches Stillen / nuckeln
- Milchstau
- Schmerzen beim Stillen
- wunde Brustwarzen
- anatomische Besonderheiten bei Mutter oder Kind
- Sorge vor zu wenig Milch?
- zu viel Milch?
- Saugverwirrung
- abstillen / teilweise abstillen
- ab Ende 2022 auch Formula Beratung
Warum Stillberatung?
Ich habe mich in meiner Schwangerschaft nicht auf das Stillen vorbereitet. Dachte, es ist das natürlichste der Welt und ich mach das dann mit meiner Hebamme, wenn es soweit ist.
Joa, und dann saß ich da in der Kinderklinik und hatte keine Ahnung, was ich wie machen soll und habe nur Druck und Verunsicherung erfahren. Und so geht es einigen Frauen, egal wie die Umstände nach der Geburt sind.
Kinder haben das Stillen drauf, aber für uns Mütter ist es kein natürlicher Instinkt. Wir lernen Stillen durch Vorbild und Nachahmung anderer Frauen und da wir nicht mehr "dieses Dorf" haben, sehen wir nicht mehr alltäglich Frauen stillen.
Wir Eltern dürfen uns Unterstützung holen. Woher sollen wir das auch alles wissen?
Oft hören wir Halbwahrheiten und hartnäckige Mythen, die dazu führen, dass viele Frauen nach kurzer Zeit aufhören zu stillen oder gar nicht erst beginnen.
"Es hat nicht geklappt", "ich hatte keine Milch mehr, genau wie meine Mutter und meine Oma damals auch", "ich hab komische Brustwarzen", "nach wochenlanger Schmerzen konnte ich einfach nicht mehr", usw.
Wissen schafft Vertrauen und Sicherheit. So viele Probleme lassen sich vermeiden, bzw. lösen mit einer guten Stillberatung.
PS: Je kleiner das Baby, umso dünner die Haut. Also schaut gut auf euch und von wem ihr euch Rat einholt.
Auch wenn du schon einige Zeit stillst, können Fragen auftauchen oder Probleme entstehen. Vielleicht möchtest du etwas an eurer Stillbeziehung verändern oder überlegst ganz abzustillen.
Wie bei allem ist es leichter, diesen Weg nicht alleine zu gehen und evtl. Unsicherheiten zu besprechen.
Alle Bedürfnisse in einer Familie sind wichtig (ja, auch deine als Mama!) Und du musst nichts aushalten oder dich aufopfern. Gemeinsam finden wir einen bedürfnisorientierten Weg... und keine Sorge, wir machen nichts was eurer Beziehung schadet.
Wir wollen alle, dass unsere Kinder geborgen & glücklich aufwachsen und wir möchten sie auch in dieser besonderen Zeit der Stillbeziehung einfühlsam begleiten.
Schlafberatung:
Individuelle Beratung rund um den Baby- und Kleinkindschlaf (persönlich/ telefonisch/ Video)
Dauer ca. 1-1,5 Std./70€
Ggf. zusätzliche Fahrtkosten außerhalb von Erlangen: 0,60€/km
Mögliche Themen:
- lange Einschlafbegleitung
- Schlafrituale oder Gewohnheiten verändern (Pezziball, stillen, tragen, Federwiege,...)
- ungünstige Schlafenszeiten
- häufiges, nächtliches erwachen
- Nächtliche Wachphasen
- Schlafaufteilungen / Schlafbedarf
- Mittagsschlaf verändern
- Stillen in der Nacht / Dauernuckeln
- Veränderungen (z.B. Einführung des eigenen Bettes, Kinderzimmer, Umzug)
- Einbeziehung anderer Bezugspersonen in die Schlafsituation (z.B. bisher hat die Mama in
den Schlaf gestillt, ab jetzt soll auch der Papa die Möglichkeit haben das Kind ins Bett zu
bringen)
- woanders schlafen
- Alle weiteren Fragen und Anliegen zum Thema Schlaf
Warum Schlafberatung?
Früher hat man doch auch die Kinder ins Bett gelegt und sie haben geschlafen?!
Heute wissen wir ein wenig mehr, über Bindung, Bedürfnisse, kindliche Schlafentwicklung, usw., wir wollen unsere Kinder auch nachts gut begleiten und gleichzeitig brauchen wir selbst Schlaf und Erholung.
Wir kennen wohl alle anstrengende Nächte, literweise Kaffee am Morgen und Ungeduld nach einem langen Tag, bis das Kind die Augen schließt. Wenn das alles im Rahmen ist, was ihr als Familie leisten könnt, gehört das wohl auch ein Stück dazu.
Aber manchmal, da haben wir das Gefühl, es wird gar nicht mehr besser, egal was wir machen, nichts funktioniert so richtig gut und wir sind fast am Ende unserer Kräfte.
Ich sag dir was: wir müssen nichts aushalten. Wir müssen auch nichts konsequent "durchziehen" und müssen, müssen wir schon mal gar nichts. Eltern werden immer offener sich Unterstützung zu holen und das ist toll! Wir haben nicht mehr die Großfamilie im Haus, wie früher. Eltern berichten oft von langen Arbeitstagen des Mannes und kaum Ressourcen zur Erholung tagsüber für die Frau (natürlich auch umgekehrt). Noch dazu von Äußerungen aus Krabbelgruppen oder beim Familienfest, die verunsichern.
Manchmal ist es schon extrem hilfreich, mehr über die kindliche Schlafentwicklung zu erfahren, um Situationen, wie sie ablaufen, besser verstehen zu können und ggf. zu verändern.
Dein Kind wird wach, sobald du das Zimmer verlässt? Vielleicht ist hier schon ein "Game changer" zu wissen, das sich Kinder ca. die ersten 20 Min. nach dem Einschlafen meist in einen störanfälligen Traumschlaf befinden, bevor sie fester schlafen. Daher ist es sinnvoll, ungefähr diese Zeit abzuwarten, bevor wir das Kind ablegen oder uns bewegen (oder atmen ;-)).
Also scheu dich nicht zu schreiben, manchmal ist es nur eine kleine Stellschraube, an der gedreht werden muss, damit das Rad wieder rund läuft.
Gemeinsam können wir uns ganzheitlich eure Situation anschauen und einen individuellen Weg finden, der zu euch passt.
Jede Familie ist anders, genau wie jedes Kind anders ist und das ist gut so.
(Ja Brigitte, dein Kind hat schon mit 3 Monaten im eigenen Bett durchgeschlafen. I know.)
Wir wollen alle, dass unsere Kinder geborgen & glücklich aufwachsen und wir möchten sie auch bei Veränderungen der Schlafsituation einfühlsam begleiten.
Beikostberatung:
Individuelle Beratung (persönlich/ telefonisch/ Video-call)
Dauer ca. 1-1,5 Std./70€
Auch kurze Beratungsanfragen von 15-30 Minuten sind möglich.
Kurzberatung - 30€
Ggf. zusätzliche Fahrtkosten außerhalb von Erlangen: 0,60€/km
Mögliche Themen:
- Beikostbeginn unter Berücksichtigung der Beikostreifezeichen
- der passende Weg für Euch
- geeignete Lebensmittel / ungeeignete Lebensmittel
- Ängste rund um das Thema Beikost
- Isst mein Kind zu wenig/zu viel?
- aktuelle Empfehlungen zur Allergieprävention
- sonstige Fragen zur Beikost
Warum Beikostberatung?
Ganz einfach, weil wir uns auch beraten lassen, wenn wir uns ein Auto oder eine neue Küche kaufen. Plumper Vergleich? Ich will nur sagen, dass es für fast jeden Bereich Fachleute gibt und wir nicht unsicher oder ängstlich in die Zeit der Beikost starten müssen.
Oft sagen Eltern im Nachhinein, sie hätten einen anderen Weg der Beikost gewählt, wenn sie davon gewusst hätten oder berichten von vielen Ängsten rund um das Thema Essen, mit denen sie sich alleine gefühlt haben.
Wir klären gemeinsam was aus heutiger Sicht der Wissenschaft empfohlen wird, besprechen eure Fragen und schauen welches Konzept zu euch als Familie passt. Es muss nicht immer der starre Breifahrplan sein oder ausschließlich breifrei. Unser Ziel ist es, dass ihr als Familie möglichst ohne Druck in diese Zeit startet und gemeinsam Freude am Essen habt.
Wir alle wollen, dass unsere Kinder glücklich & geborgen aufwachsen und das ermöglichen wir ihnen auch im Umgang mit Essen in der Familie.
Formulaberatung:
Individuelle Beratung (persönlich/ telefonisch/ Video-call)
Dauer ca. 1 Std./70€
Auch kurze Beratungsanfragen von 15-30 Minuten sind möglich.
Nach Wunsch auch schriftlich, per E-Mail.
Kurzberatung - 30€
Ggf. zusätzliche Fahrtkosten außerhalb von Erlangen: 0,60€/km
Mögliche Themen:
- Auswahl einer geeigneten Nahrung und Beratung zu den Inhaltsstoffen
- Unterschied zwischen Pre, 1er und 2er Nahrung
- Auswahl einer geeigneten Flasche und Sauger
- Berechnung der richtigen Milchmenge bzw. des Bedarfs nach Alter und Gewicht eures Kindes
- Beratung bei Blähungen, Verstopfung, Spucken und anderen Beschwerden oder
Unverträglichkeiten
- Probleme beim Nähren mit der Flasche
- Paced-bottle Feeding – Achtsames Nähren mit der Flasche
- Stillfreundliches Zufüttern
- Nach Gabe der Flasche wieder Übergang zum Vollstillen
- Flasche und Stillen kombinieren
- Formulanahrung und Beikosteinführung
- Gedeihstörungen oder übermäßige Gewichtszunahme
- Nahrungsverweigerung, Trink- und Saugschwäche erkennen und beheben
- vegane Säuglingsnahrungen und Spezialnahrungen
Warum Formulaberatung?
Nicht jede Mutter kann und/oder möchte ihr Kind stillen, ich begleite euch wertfrei und neutral auf eurem Weg, als Still- und Formulaberaterin.
Hat euer Baby Bauchschmerzen, Unruhe oder verweigert die Flasche und ihr seid euch unsicher, ob es evtl. an der Milchnahrung liegt? Nimmt es nicht zu oder ihr habt das Gefühl es geht ihm nicht gut. Die Erfahrung zeigt, dass diese Themen für Eltern ganz schön belastend sein können. Ich unterstütze euch bei allen Fragen rund um Muttermilchersatznahrung.
Gemeinsam schauen wir uns eure individuelle Situation an und ich berate euch ganzheitlich und bindungsorientiert.
Vielleicht steht ihr auch noch vor den gefüllten Regalen und überlegt, welche Flaschennahrung ihr wählen sollt und auf was zu achten ist. Vielen Müttern und Vätern geht es wie euch. Als zertifizierte Flaschen- und Formulaberaterin unterstütze ich euch bei der Wahl der richtigen Säuglingsnahrung.
Ebenso bin ich für euch da, bei der Wahl des passenden Saugers und dem richtigen Zubehör.
Beim Stillen gibt es das korrekte Anlegen, bei der Flasche gibt es ebenso Unterschiede beim Nähren, worüber wir gerne sprechen.
Für die Gesundheit eures Kindes, zum Wohl und zur Entlastung der Familie.
Ich verkaufe keine Nahrungen, Flaschen oder Sauger. Ich werbe für keine Produkte oder Marken und berate unabhängig und frei.
"Wir müssen nicht auf alle Wünsche eingehen - trotzdem können wir den anderen und seine Wünsche ernst nehmen."
Jesper Juul
